Беру другой пробиотик для поддержания правильной работы кишечника. Биотоффи в форме шоколадных батончиков. В них в сто раз больше полезных микроорганизмов, чем в итре кефира, плюс в составе натуральный шоколад. Стул с этим средством у меня нормализовался примерно за неделю, теперь в животе никакого урагана))