Где-то зимой еще начала ходить в зал, но из-за того, что на питание я забила, то моя фигура толком никак не менялась и вес стоял, поэтому весной решила заниматься с тренером и уж он-то основательно взялся не только за мои тренировки, но и за еду. Так вот чтобы не срываться на перекусы и чтобы не чувствовать постоянное желание сладкого мне посоветовали Диету Перфетту Липидный обмен. Конечно, сначала относилась к этому неоднозначно, но когда у меня реально наладилось питание и я перестала постоянно думать о сладком, то совсем иначе стала воспринимать эти жевательные пастилки. А к концу курса и вовсе уже не представляла, как можно без этих сердечек начинать день. Принимала я их по 1 раза в день как раз по утрам, иногда брала с собой на работу, если утром вдруг не успевала) Кстати с собой их вообще удобно брать, каждое сердечко упаковано в индивидуальную упаковку, а сами они хранятся в прозрачной баночке. В каждой жевательной пастилке 12 ккал, которые никак не влияют на фигуру, но зато избавляют меня от желания что-нибудь съесть между большими приемами пищи) Кстати, я очень трепетно отношусь к составу продуктов и перед тем как принимать тщательно изучила, из чего же сделана Диета Перфетта. Состав оказался более чем классным, потому что там есть и витамин В5, и биотин, и инозитол, и витамин С, и холин, а эти вещества очень необходимы организму в принципе, не говоря уже о процессах похудения. Мой курс Липидного обмена длился месяц и за это время мне удалось войти в строй и сбросить пару кг перед летом)